Penyebab Sakit Kepala Saat Bangun Tidur

0
1273
Foto Dok. Reader's Digest.

Setelah tidur cukup, tentu Anda akan merasa segar saat terbangun di pagi hari. Tapi tak jarang, banyak juga yang merasa sakit kepala saat bangun di pagi hari bahkan rasa tersebut dapat bertahan sepanjang hari.

Sakit kepala yang dirasakan bisa diakibatkan oleh banyak hal seperti yang dipaparkan oleh EliteDaily. Berikut fakta di balik rasa sakit yang Anda rasakan.

Kafein, sinus, dehidrasi, atau bisa juga diakibatkan oleh stres yang melanda. Bagi penikmat kopi, mereka akan sering merasa pusing apabila belum mengkonsumsi kopi di pagi hari. Biasanya sakit kepala akan hilang seketika saat Anda meminum beberapa teguk kopi.

Jika Anda memiliki sinus, tentu hal ini akan terasa lebih mengganggu dan menyakitkan. Satu-satunya cara mengatasinya ialah dengan berkonsultasi kepada dokter yang bersangkutan. Biasanya, Anda akan diberikan resep obat yang dapat mengatasi masalah tersebut.

Selain itu, dehidrasi yang Anda alami hingga menyebabkan pusing, bisa diatasi lewat mengembalikan cairan tubuh dengan mengonsumsi banyak air mineral. Rasa sakit kepala yang dirasakan tentu merupakan efek dari kurangnya asupan oksigen dan cairan yang tak sampai ke otak.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here